Consejos para realizar actividad física en casa adaptado a todas las edades
Hoy os damos unos consejos para realizar actividad física en casa adaptado a todas las edades.
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Taller de Pilates on line
Trabajamos la movilidad y la flexibilidad con el Pilates de la mano de Ana Calvo.
TV Box con Ana Calvo
¿Has pensado alguna vez en hacer ejercicio frente al televisor?
En el #Actívate de hoy, Ana Calvo te explica cómo hacerlo de forma saludable, ¡tan sólo necesitas una silla!
