TALLER DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
Luis estuvo al cargo de la actividad en instagram stories y continuó con pautas para estudiar desde casa.
¿CÓMO PLANIFICAR EL TRABAJO?
1. Aunque hablaremos de cómo planificar el tiempo de estudio, recuerda que tienes que organizar tu día a día.
2. Lo primero que tienes que hacer es un ejercicio reflexivo: ¿Cuál es mi situación personal? Debes tener en cuenta:
- Capacidades
- Competencias
- Intereses
- Motivación
Y ser realista a la hora de responder a cuestiones como:
- ¿En qué asignaturas tengo más dificultades? ¿Y menos?
- ¿Qué estrategias utilizo para estudiar? ¿Son las adecuadas?
- ¿Quiero sacar buenas notas o es suficiente con aprobar?
3. Planificar a largo plazo
En un curso ordinario os diría que es importante tener un calendario del curso entero para tener una perspectiva general. Así contaríamos con un soporte visual para ver las semanas más "críticas" (exámenes).
Ahora bien, hoy no sabemos cuándo volveremos a clase, así que lo mejor es trabajar en clave mensual.
A continuación os proponemos un calendario mensual donde podréis organizaros semanalmente. En el calendario indica en cada día el trabajo a entregar y los días anteriores cuándo y cómo estudiar y en la tabla de arriba, puedes indicar las actividades a realizar en forma de lista, para no perder de vista el volumen de trabajo.
4. Planificar semanalmente y diariamente
Es importante realizar también un plan de estudios general y diario. Se trataría de transponer el calendario mensual a un horario semanal. Para hacerlo es importante tener en cuenta:
- Los trabajos de más a menos urgentes
- El orden de dificultad. Las más difíciles hazlas bien porque estarás más activo o activa.
- Varía o alterna. Combina actividades de carácter teórico con otras más prácticas...
- Haz descansos cada 50-60 minutos. Todo dependerá del tipo de actividad y de la capacidad de concentración, pero es importante alternar tiempo de trabajo y pequeños descansos que te ayuden a desconectar y retomar el trabajo con energía.
- Fíjate objetivos concretos. Cuando estés estudiando fíjate una meta a alcanzar en un tiempo determinado. Por ejemplo, si estudias un tema teórico con 5 apartados, descansa entre cada uno de estos. Si ves que estás cansado y no llegarás, fíjate objetivos cada vez más asequibles (descansar cada tres subapartados, por ejemplo).
Por último, recuerda que puede resultar muy difícil intentar trasponer el horario de clase al de casa. Tienes que intentar estimar los tiempos que vas a dedicar a cada tarea y emplear un horario en función de esta estimación. Evidentemente, el tiempo no es definitivo y puede que necesites más tiempo. ¡Tranquilidad! Has de ir adaptándote y no olvidarte de cada tarea.
